每天喝茶的好处-平时喝茶注意事项

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于平时喝茶注意事项，每天喝茶的好处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、喝茶要注意的十个事项

喝茶是中国的传统文化之一，以下是喝茶时需要注意的十个事项：

1.精选好茶：选择优质的茶叶，品质好的茶叶茶汤清澈，香气浓郁。

2.清洗茶具：在泡茶之前，要清洗茶具，保证茶具干净卫生。

3.热水冲泡：沸水冲泡茶叶，但有些茶叶需要用温水，需根据不同的茶叶来决定温。

4.控制时间：不同种类的茶叶泡制时间不同，需要根据不同的叶来决定泡制时间。

5.用适量的茶叶：泡茶时要用适的茶，过多会影茶汤的口感和品质6.茶具卫生：使用茶具时，要注意保持茶的卫生和清洁。

7.适宜水质：好的茶叶需要用适宜的水质来冲泡，矿泉或纯净水是不错的选择。

8.正确的冲泡方式不同的茶叶需要不同的冲泡方式，需要根不同的茶叶来决定冲泡方式。

9.喝茶时不要吃辣：喝时不要辣，这样会影响茶叶的口感和品质。

10.不要喝太多：虽然茶叶有很多好处，但是也不要喝太多，适量饮茶才是最好的。

二、跟领导喝茶礼仪

关于这个问题，跟领导喝茶时需要注意以下礼仪：

1.准备好茶具和茶叶，保持茶具干净整洁。

2.先向领导敬茶，然后自己倒茶。

3.把茶杯递给领导时，用右手拿茶杯的底部，左手托住茶杯的侧面。

4.喝茶时，先闻香，再品味，不要大声啜饮。

5.若领导询问茶叶的品种和产地，应简要回答，不要夸大其词。

6.喝完茶后，要把茶杯放回茶托上，以示尊重。

7.喝茶时要保持谈话礼貌，不要讨论敏感话题或批评领导。

8.喝茶结束后，要向领导致谢，表示感谢。

三、喝茶的步骤与禁忌

1.**取水**：首选纯净水、矿泉水等软水。无论用80度或90度水冲泡，一定要先将水煮沸，然后再放凉至所需温度。

2.**选器皿**：茶器要结合冲泡的茶类选择，如盖碗和茶壶适用的茶类范围很广。绿茶通常要用玻璃器皿冲泡。

3.**洗杯**：往茶壶、茶杯注水冲洗，包括壶嘴、盖子，然后迅速倒掉水分，以提高茶具的温度。

4.**投茶**：根据茶叶的种类和数量，放入适量的茶叶。

5.**冲泡**：根据不同的茶叶种类选择合适的水温和冲泡时间。

6.**品饮**：将泡好的茶倒入杯中，闻香气、品味道、看色泽。

1.**空腹饮茶**：空腹饮茶会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

2.**饮烫茶或冷茶**：太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃的刺激较强；冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用。

3.**饮浓茶**：浓茶含有的咖啡因和茶叶碱较多，刺激性强，容易引起头痛，失眠。

4.**冲泡时间过长**：冲泡时间太久会使茶叶中的有害物质溶解过多，对身体健康不利。

5.**喜喝新茶**：新茶含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。

6.**晚上喝茶**：晚上不要喝茶，因为茶是利尿剂，会将体内的水分带走，长此以往可能导致肾结石等问题。

四、喝茶有什么禁忌

不可以喝浓茶，因为浓茶刺激性太大，容易引起头痛、恶心、失眠、烦燥等，特别是睡前不宜喝茶。茶叶冲泡时间不宜过长，否则可能会发生变质。饭后不要立即喝茶，容易影响肠道对营养物质的吸收。不宜空腹喝茶，隔夜茶也不要喝。哺乳期也最好不要喝茶。

五、喝茶的礼仪,喝茶时要注意什么(切记要正确)

1、受茶，主人以茶相敬，客人一定要报以谦恭、礼貌。特别是女主人或尊长者为自己上茶、斟茶时，作为客人、晚辈，应当起身、以双手状捧接茶杯。即使是服务人员为自己斟茶，也应表示适当谢意，如说声“谢谢”，或点头致意。

2、品茶，喝茶虽说不像喝酒、喝咖啡那样小口、少量，但也不能像喝水那样牛饮。喝茶称品茗，讲究的是品尝，这不仅是指味觉享受，而且也是礼貌要求。注意事项：端茶杯时，右手持杯耳，无杯耳者，则以右手握杯之中部。注意饮茶时不要双手捧杯，或托杯底部，或手握杯口。有茶托者，只以右手端杯，不动茶托；也可以左手将茶托与茶杯一同端起，再以右手端杯饮用。饮盖碗茶，可用盖儿将飘在表面上的茶叶轻轻荡去，不可当众将茶叶吃进口中；茶热，不可用嘴吹气，使其降温，只能待其自然降温后饮用；饮茶不出声；需要续茶时，把盖儿取下、靠在到茶托边上，注意不要把盖儿翻过来放。温文尔雅品茶时，应适量，不可一杯一杯没完没了。扩展资料：以茶待客注意事项：1、茶具要清洁，客人进屋后，先让座，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。2、茶水要适量，放置的茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。

3、端茶要得法，按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。

4、添茶要及时，泡茶时，上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去给他们添茶，当然平常的客人，也要及时的续杯。如果在酒店，你可以示意服务生来添茶或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，后再给自己添，这样也体现出自己对上司和客户的尊重。

六、喝茶要注意什么礼节

在品茶的过程中，确实是有一些礼节，但是并非是“必须”的。

以下说说几个，希望能抛砖引玉。

1.作为茶客，在主人分茶的时候食指与中指稍微弯曲轻叩桌面，表示对主人的感谢。

由来：乾隆皇帝微服私下羊城，和周日清来到泮溏村口“享顺楼”的小茶楼，一个伙计右手提着一只大铜水煲，先到乾隆面前，右手往上一提，顿时滚水从高处泻下，势如青龙吐水，由铜煲嘴直注茶盅中，非常好看。乾隆立刻自己取过铜壶来，站起来，学着伙计的模样，向周日清的茶盅冲起茶来。周日清受宠若惊，欲行大礼，又恐暴露天子行藏，情急之下，以双指弯曲叩桌，聊代屈膝。民间由此效仿，遂成茶俗。

有闲诗云：“一盅两件上茶楼，茶礼笃台扣指头，传说乾隆周日清，臣谢君恩当首”。

作家曾鹏在《功夫茶话》中写道：广东兴起的以指叩桌表示为自己倒茶者的谢意，就是一个很好的例子。当别人为你倒茶时，曲指轻敲桌面，既表示注意到了热茶正倾入茶杯，“但倒无妨”，又含有致谢之意，相当于说“这厢有礼了”。而与此同时，宾主尽可以谈笑自若，话该说什么就继续说什么，不会因倒茶的客套而打断话题。

以指叩桌，后来细化到叩单指和叩双指，有人解释说长辈对晚辈叩单指，反之叩双指，也有谓叩双指代表已婚，叩单指代表未婚云云。

2.主人为茶友分茶时，宜倒七分满即可。

由来：有语云，茶斟七分满，三分是情意。另从实际意义，滚热的茶水如果填满了杯子，不便于茶友喝茶，杯子太烫。故也有语云：茶满欺客，茶满逐客等说法。

3.烧水之壶若是同在茶案之上，壶嘴不宜对着客人。

由来：这应该是基本的礼貌吧，好像没听说过有啥典故。

4.客人品茶之时（注意：非审评茶），杯子的茶水不宜喝光。客人即将辞行之时，杯子里面的茶水要喝光或者倒光。

七、到朋友家或客户那里喝茶要注意什么

你这茶有一股淡淡的清香，喝起来味道挺纯正的，我爱喝，但今天喝太多了，实在喝不下了。下次还想来喝。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。