秋后喝的六种最好的茶叶-秋后喝的六种最好的茶

最适合秋天喝的六种茶！

秋天天气干燥容易上火，体质虚弱的人在秋天往往很累。这个时候可以喝点茶，既能清热除噪，又能养生。那么，今天就来讨论一下，秋天倒地时喝什么茶最合适？

具有美容养颜功效的花茶更适合在春季品尝；绿茶性寒，祛暑湿热；绿茶不冷不热，既能消除暑热后遗症，又能生津润喉，杀菌去脂。官方秋季保健品。就像老人们提倡的“春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶”。

1.吃肉的人往往推荐喝乌龙茶或者砖茶。

经常喝乌龙茶或砖茶，可以促进肉类中营养蛋白质的消化吸收，还可以帮助分解多余的脂肪，预防癌症，降低血脂。

2.体质偏瘦的女性一定要远离浓茶，喝菊花茶。

秋天需要强调的一点是，超重的人会更舒服，偏瘦的人，尤其是爱美的人，更容易有很强的内火。浓茶中茶碱较多，体质偏瘦的人秋季喝浓茶会加重人体内热症状。这个时候要注意喝花茶。我也推荐一些淡菊花茶。做一个健康自然的小美女。

3.女性常贫血，应多喝红花茶。

红花茶可以养血活血。秋天喝红花茶可以滋补身体，养血，以对抗即将到来的冬天。对男性来说，效果是一样的。

4.玫瑰薄荷茶可以防止困倦，美化办公室女性。

夏末秋初季节转换时，人的情绪容易反复波动，经常在室内工作的白领更容易压抑自己的情绪。薄荷可以瞬间缓解人的疲劳和烦闷，而玫瑰的香甜气味可以用来缓解情绪美容养颜，提神养颜。

5、咽喉肿痛、心烦烦闷，可以多喝金银花茶清热解毒预防感冒

众所周知，金银花有清热解毒的奇效，常被入药。秋天无论是无聊还是喉咙痛，其实归根结底都是体内的毒内火。金银花正是对症下药，经常喝，还能预防秋季感冒。

6、干眼症患者喝桂菊花山楂茶可以缓解症状。

眼睛不适常常使看东西变得困难，眼睛总是感觉有异物等不舒服。是干眼症最常见的症状。几乎超过60%的电脑上班族患有干眼症。干眼症患者可按“决明子10克，菊花5克，山楂15克”的比例冲泡，每日三次，可缓解症状。

秋高气爽，天干物燥；

有规律的饮食和适当的保护；

胃肠敏感，忌生冷饮食；

天气转凉，添衣；

盖好被子睡觉，关好门窗。