嚼茶叶怎么嚼「喝醉了嚼茶叶」

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一、可以嚼着吃的茶

1、普洱茶本身就可以浸泡着饮用，由此可见它对我们的身体是没有害处的，所以就可以咀嚼着吃，大家不用担心。

2、茶叶的营养物质很多，分别有儿茶素、茶多酚、氨基酸等等物质，这些物质对于身体的健康都有一定的帮助，我们直接咀嚼，身体吸收物质的速度就会提高。

二、泡过的茶叶可以嚼吗

有些茶叶是可以的，但茶大多都是泡这喝的，极少数可以嚼

三、生嚼茶叶可以祛除烟味么

可以袪除一部分烟味，但烟味尚存。因为茶叶自带茶香，可以冲淡烟的气味。

四、为什么湖南人喝茶要吃掉茶叶

1、因为湖南人喝茶时通常会吃掉茶叶

2、湖南省气候湿润，所以种茶质量优异，因此在当地的文化传统中，喝茶不仅是一种生活方式，更是一种文化体验

3、在品味茶叶的同时，吃掉茶叶也被认为是一种习惯，因为茶叶中富含多种对身体有益的成分

4、同时，湖南人普遍认为吃掉茶叶也可以排毒养颜、抗衰老等，所以长期养成了这样的习惯

五、干嚼茶叶的好处

1、干嚼茶叶可以帮助改善口臭、促进消化、缓解疲劳等，从而达到辅助调理身体、养生保健的功效。

2、干嚼可以吸收茶叶中的维生素e，从而起到抗氧化的作用，而且可以起到消除自由基，美白皮肤的功效。

3、在一定程度上还可以加速身体内的脂肪的代谢，帮助减肥。

六、干嚼茶叶的最佳时间

1、茶后嚼茶叶渣可以保护牙齿。但需要注意的是，嚼茶叶的时间以1―2分钟为宜。因为茶叶渣中还含有丰富的鞣酸，很容易和食物结合成鞣酸蛋白，形成沉淀，影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收。此外过多的鞣酸还可引起便秘，所以“只嚼不咽”才是最好的办法。

2、喝茶要看体质，嚼茶叶渣也一样，绿茶的茶渣有较好的清热、解毒作用，适合热性体质者使用。这类人常常伴有便秘、口臭、舌质红、舌苔黄等胃热表现。而红茶的茶渣药性相对偏温一些，适合畏寒、怕冷、手足发凉、舌苔白的虚寒体质者使用。

七、为什么喜欢嚼茶叶

1、茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。

2、茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸；脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用；儿茶素更是一种重要营养。

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