喝凉茶的坏处(凉茶对身体不好)

大家好，关于凉茶对身体不好很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于喝凉茶的坏处的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、凉茶含铁元素吗

凉茶没有铁元素。茶属于碱性物质，它会消耗人体内的铁元素，所以专家建议老年人和体质虚弱怕冷的人冬天应该少喝点茶，特别是凉茶。但对于爱喝茶的人来说，也不是没有改善的办法。

二、凉茶的意思

凉茶是中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是凉茶文化的代表。凉茶，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等。凉茶对于广东人，可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”。

三、喝过多凉茶是否会造成全身酸痛

喝凉茶过多有可能会引起全身酸痛的，导致寒邪入侵，平时一定要注意，不要吃一些过于寒凉的食物，要多喝温开水，有利于促进全身的代谢，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡。

四、新生儿需要一直喝凉茶吗

新生儿宝宝最好只喝母乳、温水、婴儿配方奶粉，所谓的凉茶是一些凉性的药草提取物和明胶等制作而成凉茶毕竟是药要注意因地制宜，不能乱服，更不能长期作为保健药。如果弱者和婴儿长期使用凉茶，很容易损伤身体阳气和脾胃，导致疲劳、脸色苍白、出汗、感冒和消化不良。舌薄、皮薄或脱皮、脉弱、脾肺气虚等症状；尤以婴幼儿为多，脏腑娇嫩，形气不全，气血虚弱。如果长期服用凉茶，不仅会伤气，还会损害孩子的健康成长。

五、北方适合喝凉茶吗

广东的凉茶很多都是有保健功能的，凉茶不是某一种固定配方的茶，是有很多不同配方，不同功效的，一般喝凉茶是要根据身体情况来选择的，在北方如果身体出现了某一种可以和凉茶治疗的病症，那么是可以喝的。只是凉茶很苦，大部分人也都不会喜欢经常去喝，北方人更少了。

六、凉茶过期还能用吗

过期的茶叶可能已经受潮和发霉，不建议再饮用。如果觉得扔掉有点可惜，可以用作别的用途。比如可以放在衣橱里面，有吸潮和去异味的功效。也可以放在冰箱里面去味。还可以用来泡水擦拭油烟机、灶台，去油效果比较好。

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