白茶的好处和禁忌(白茶的正确泡法)

其实白茶的好处和禁忌的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解白茶的正确泡法，因此呢，今天小编就来为大家分享白茶的好处和禁忌的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、姨妈来可以喝热茶吗

绿茶和白茶属于凉性，在生理期尽量不要喝，而红茶具有暖胃的作用，在生理期并不需要禁忌，可以适量的喝一些红茶，不过最好喝热茶，不要贪凉

二、白茶要放进冰箱保存吗

1、不能，白茶是不适合放入冰箱里存放的茶叶。

2、冰箱的作用是阻止食物变坏，让食物保持新鲜的状态。而白茶属于微发酵茶，越沉越香，越老越珍贵，这和白茶的转化分不开。如果将白茶放入冷藏中不利于白茶的转化，想要白茶转化好就要让白茶在一个适合的温度中度过，要让白茶保持茶叶中各类酶的活性处于较活跃的状态，这样才能实现很好的转化。而冰箱温度过低，白茶不易转化。

3、保存白茶，最忌讳潮湿。冰箱的水汽特别重，如果将白茶长时间存放在冰箱里，自然而然会变潮湿，当白茶潮湿之后，就会导致白茶变质。

三、白茶要不要放冰箱冷藏

1、白茶不需要放冰箱冷藏，像待客九品的绿茶就需要放入冰箱冷藏的。在日常生活中，白茶的保存环境最好是常温、干燥无异味的环境。

2、最好不要在存茶的空间内吸烟，有些讲究的老茶人，还会选用土陶罐、紫砂缸来保存白茶，因为它们的密闭性能极好，能隔绝异味。

3、在日常存茶中，铝箔袋是保存白茶的好帮手。拆开的白茶饼茶或白茶散茶可以放在小袋的密封袋内，平时要尽量少打开。

四、提神茶推荐学生

1、学生可以喝绿茶、黄茶、乌龙茶、白茶、红茶、菊花茶、金银花茶等，从而起到提神醒脑，消除困乏的作用，但是由于学生处于成长阶段，饮茶还需适当，尽量以清淡温饮为佳，禁忌饮用浓茶以及凉的茶汤。

2、除了这些茶之外，其实也可以少量饮用一些花茶，比如菊花茶，有着很好的明目作用，还有金银花茶，胖大海茶，蒲公英茶等这些花草茶。

五、福鼎白茶的禁忌有哪些

福鼎老白茶的保健价值确实是很高，但并非喝得越多就对身体越好。爱喝老白茶没有错，喝多了就是你的错！过量服用老白茶易损伤身体的精血，长期如此，导致食欲减退，甚至呕吐，从此“人比黄花瘦”。

福鼎老白茶在很多时候适量饮用都很好，但是在空腹的状态下喝就不太建议了。空腹饮用老白茶，对胃粘膜会造成一定的刺激，并且茶水没有任何阻挡，直接进入肾脏，影响身体健康。

孕妇喝老白茶也并不是说不可以，这里说的其实指的是喝茶较浓的福鼎老白茶，对于孕妇来说是不适合的。因为浓度高的老白茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，这些成分会对肚中的宝宝造成不良影响，阻碍其智力发育。

同样的，哺乳期也是不能喝浓度高的福鼎老白茶的，否则也对健康不利。因为茶叶的一些成分会通过乳汁进入宝宝身体，引起神经兴奋，从而导致夜间失眠啼哭。

福鼎老白茶对于严重神经衰弱的人是不适合饮用的，否则对睡眠质量的影响很大。因为严重神经衰弱者如果常喝老白茶，容易引起神经中枢的兴奋，导致夜里辗转反侧难以入睡。

福鼎老白茶对于贫血患者也是不适合饮用的，否则会加重贫血的症状。因为茶叶中含有一种叫“鞣酸”的物质，这种物质易与身体中的铁元素结合形成复合物，降低铁的吸收率，从而加重贫血症状。

睡前不适合喝茶这一点是比较常识性的了，基本上大家都是知道的，因此，福鼎老白茶也不例外。因为茶叶中含有的咖啡碱成分会引起中枢神经兴奋，容易导致失眠、睡不安稳等情况。

六、白茶普洱茶送人哪个好

1、都很好，送礼的茶，茶要好，精美、大气的包装更能给茶叶提升一个档次。

2、送红色包装的茶叶，寓意也好，没有什么忌讳。最好再配上手提袋，如此的细节都做到位，相信收礼的人会乐意接受。送人的茶叶可以不必最好，但是也不能太差，比如随便购买的几十元的茶叶，这些既浪费了自己的金钱，又给对方留下了不好的影响，所以得不偿失，因此可以选择一些价格适中得茶品，当然，允许的话，还是可以比较好的茶叶。

七、茶叶的品种那么多，哪一种更好些呢

感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，茶叶品种确实多，首先分六大类及特殊类普洱茶。

1915年巴拿马万国博览会将碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、君山银针、黄山毛峰、武夷岩茶、祁门红茶、都匀毛尖、铁观音、六安瓜片列为中国十大名茶。

这是中国最为有历史沉淀的中国十大名茶，普文以一一品茗。

普文喝遍十大名茶，在2012年普文来到云南后，滇红、普洱茶便开始品鉴，那些年是迷恋普洱茶生茶，跑遍整个云南产区于是2015年正式开始进入茶行业，学习制作、品鉴生茶整整一年多，2016年开始做云南茶的批发，这期间自饮必喝普洱茶生茶，2018年开始自己经营茶地，制作白茶与普洱茶，通过品鉴与对茶文化的沉淀，普文爱上喝古树白茶。

茶叶那么多种，真正那种一好呢？

普文通过学习与制作，慢慢的对茶及茶树种更有研究，总结一下经验。

1.生态为第一的茶，肯定不会是差茶。

2.茶树不做嫁接的原生种，一般都在好生态地域。（多数情况）

3.工艺越为复杂的制作，改变茶的性质越多，尽量少饮。

普文自己做茶山经营，而自己却喝的茶叶，就生普与原生种做的白茶、绿茶。其余茶，因为要试茶逼不得已。

好了，关于白茶的好处和禁忌和白茶的正确泡法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！