慢性胃炎能不能喝凉茶_慢性肠胃炎关节炎不宜饮凉茶

随着气温的上升，凉茶开始热卖，辽宁中医药大学附属医院主任医师张艳提示说：凉茶是由药性寒凉并能消解内热的中草药煎水做的饮料，有清热解毒、滋阴潜阳、解暑去湿的功效。但是凉茶作为中药的一类，其药性寒凉，并不适合所有人饮用。喝凉茶应该根据自己的体质和症状辨证选择。

张艳介绍，天气炎热、暑气难耐的时候，虚火较容易上升，即容易上火，所以选择适合自己体质的凉茶能起到很好的保健作用。凉茶的两个主要功效是清热和祛湿热生津。

凉茶针对的主要是实火的人群，如果表现为发热、咽喉肿痛，可适量饮用凉茶；容易着急上火的人肝阳上亢的人可适量饮用；阳气偏盛的年轻小伙子上火多属实热，也可饮用；容易长痤疮、长痘痘的人可以用清热解毒的凉茶调理。

需要提醒大家的是，外感风热症、里热症等属实热证者可以用清热去火类凉茶，但严重时不可替代治疗。