茗茶的功效与作用及禁忌_茗茶对身体有什么作用

今天给各位分享茗茶的功效与作用及禁忌的知识，其中也会对茗茶对身体有什么作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、喝茶开胃是假象还是真的

1、这个得因人而异，有些人有，有些人可能反而会加重胃的负担，同时，也得分清楚不同的茶叶的不同作用及喝法、泡法。

2、（一）可以减肥。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。（二）可预防蛀牙。饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。（三）可预防心血管疾病的作用。饮茶对心血管疾病如高血压、胆固醇也有所减低，对预防冠心病的效果。

3、（四）可提神醒脑。一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。

4、一忌喝冷茶，冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。

5、二忌空腹喝茶，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。

6、三忌喝烫茶。太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

7、四忌饭前饭后喝茶。饭前饭后喝茶会降低胃液的消化能力，造成消化不良。

8、五忌隔夜茶。隔夜茶会有较大量的茶碱，可能产生“脱钙”的坏作用。

9、六忌酒后茶。酒后饮茶，茶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，乙醛对肾会产生一定的刺激。

二、参杞雄花八宝茶适合什么样的人喝

像这种八宝茶一般都是年纪稍长一些的人来喝，当然这些人不分男女，上了点岁数的人可能能够喝一些这样的茶，因为这样茶里面有人参，枸杞等物对于人补气益气，都是有一定好处的

三、喝茶十大问题及解决方法

1、宾客来访，先请坐后备茶。泡茶前，忌讳茶具不清洁，一定要把茶具清洗干净。然后再用开水冲烫一遍茶具。这是最基本的茶道礼仪。

2、茶叶用量要适当，不宜过多或太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，泡出的茶没有味道。泡茶前不妨先询问宾客的饮茶习惯，然后根据客人的喝茶口味、浓淡习惯来进行冲泡。

3、倒茶给宾客，不管是大茶杯还是小茶杯，都忌茶水倒得太满。茶水量应以七分满为宜，留下三分人情给客人，是茶道的传统礼仪。

4、中国的传统习俗是只要两手健全，端茶给宾客都必须是用双手奉上。对有杯耳的茶杯，最有礼节的做法是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端送给客人。

5、待客过程中，要时刻关注到宾客的茶杯，需要添茶时，一定要义不容辞及时去添茶。添茶时，要分先后，必须先给客人添茶，最后再给自己添。在茶道礼仪中，

四、保温杯泡茶的正确方法和禁忌

保温杯不适合泡茶。因为茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚，单宁等物质会大量进出。使茶水颜色浓重，有苦涩味。同时由于一直保持高水温，茶中的芳香油会大量挥发。这样不仅降低了茶叶的营养价值，还会有大量的有害物质。

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