喝绿茶睡不着,喝绿茶能不能减肥

很多朋友对于喝绿茶睡不着和喝绿茶能不能减肥不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、黄金茶喝多了会怎样

1、可以长期喝，但是喝多了会睡不着

2、黄金叶茶喝了具有清凉解署、延缓衰老、增强免疫力的好处。

3、黄金叶茶属于绿茶中的极品，茶色黄亮，茶汤明黄，清凉解暑效果较好。黄金芽氨基酸含量极高，而这些元素可帮助延缓衰老。另外黄金叶茶所含的茶氨酸可以提高人体的免疫力，起到很好的保健功效。

二、茶能代替水喝么

在这里所指的水即为白开水，白开水和茶水都是中国营养学会推荐的健康饮料。但是，茶水却不能代替水喝，这是因为茶水和白开水各自所含的营养成分和功能的不同而至(这是更深的分析)但是，从表面上来说，茶水和白开水都可以计算到摄入的水液这一部分。

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