铁观音的功效与作用什么人不能喝-铁观音茶功效与作用禁忌

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一、女人长期喝铁观音的好处和坏处

好处也不少，防衰老，减肥降脂，还提神抗疲劳，坏处是铁观音中含有较多的咖啡因，活性生物碱以及芳香物质，不建议睡前饮用。

二、紫砂壶泡铁观音的注意事项

1、①﹒第一步，温壶。温壶温杯是一定要做的，可以起到提升温度的作用。

2、②﹒第二步，洗茶。温壶后投茶入壶，沸水高冲入壶，让水入壶后激动茶叶翻滚，以利于提温和激发茶性。

3、③﹒第三步，泡茶。沸水高冲入壶，并用开水浇淋壶身。7-8秒后快速出茶。开喝。个人经验，可以在3泡后敞着壶盖凉一会儿，给茶叶个喘息的时间，可以最大的挖掘茶叶的潜力和耐性。

4、④﹒第四部，取出茶叶，用沸水冲洗茶壶，晾干。

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