女人长期喝茶有什么好处-绿茶适合什么样的人喝？

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一、上班的人喝什么茶好，哪些茶叶比较适合上班的人喝

人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳。而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，因而也可以和菊花一起泡人参菊花茶。

具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。

这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

二、金骏眉茶适合什么样的人喝

金骏眉茶叶含有大量的维生素、氨基酸等成分，有助于促进肠道蠕动的能力，帮助消化，很适合肠胃功能不好、消化不良、经常胃胀等人群饮用，能起到良好的缓解功效。

金骏眉茶有利尿作用，可以促使体内的水分、毒素、有害物质及时排除体外，从而帮助减轻水肿现象。

因为金骏眉中含有的咖啡碱、茶碱等，有利尿、排毒的作用。上火后容易有口臭、便秘症状，饮用金骏眉可帮助人体内的热毒及时排出，火气降了，大便通畅了，口臭现象就会慢慢消淡。

金骏眉茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，消除油腻。

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