绿茶什么人不能喝月经(什么人不能喝绿茶水)

大家好，今天小编来为大家解答绿茶什么人不能喝月经这个问题，什么人不能喝绿茶水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、月经期间绿茶能喝吗

是可以适量的来喝一些绿茶的，但是一定要控制好浓度，也不能喝的过于太多，绿茶里面的营养成分也是比较高的，里面含有丰富的维生素以及微量元素。在来月经期间，一定要少吃生冷刺激性的食物，养成按时的作息习惯，避免过度劳累，也要多做好局部的保暖和卫生工作，避免做一些过于激烈的运动。

二、来月经可以喝绿茶吗

来月经是不可以喝绿茶的。因为绿茶性寒，月经期间应该避免吃一切生冷、性寒的食物，寒性饮品也要避免。月经期间可以喝温和、滋补的茶，比如红茶，玫瑰花茶，枸杞红枣茶等，可以益气补血。有痛经症状的女性可以喝红糖姜茶来缓解症状。经期多喝开水也是好的，可以促进经血排出。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。