长期喝铁观音的好处「铁观音睡不着」

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一、女人长期喝铁观音的好处和坏处

好处也不少，防衰老，减肥降脂，还提神抗疲劳，坏处是铁观音中含有较多的咖啡因，活性生物碱以及芳香物质，不建议睡前饮用。

二、炭焙铁观音和浓香铁观音的区别

1、炭焙的铁观音和浓香铁观音的区别:炭焙铁观音是浓香的一种，这也是成品茶叶加工的最后一道改变质量的工序

2、是清香型的茶叶在经过用木炭后焙制‘现在用木炭的比较少’。焙制的时间。次数与火候看个人喜好的口感而定，和市场而定。

3、炭焙茶具有更独特风格，韵味虽不张扬，但口感不错，

4、其性，处于中性，不刺激，喝多不会睡不着，还有保健功效，不伤胃，还暖胃，吃了油腻肚子不舒服可因此茶可缓解。

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