喝玉兰花茶需要注意的事项-玉兰花茶的禁忌

玉兰花茶是一种常见的花茶，具有清香、美味、养生的功效。但是，喝玉兰花茶也有一些禁忌和需要注意的事项，下面就为大家详细介绍。

1.孕妇禁止饮用

孕妇在怀孕期间，身体比较敏感，不能随意饮用花茶，尤其是玉兰花茶。因为玉兰花茶具有一定的收敛作用，容易引起子宫收缩，造成流产的风险。

2.月经期间不宜喝

在女性月经期间，身体也比较敏感，此时喝玉兰花茶容易引起月经量的增加，对身体健康不利。

3.有过敏史的人不宜饮用

有些人对花粉类物质过敏，饮用玉兰花茶容易引起过敏反应，如头痛、头晕、皮肤瘙痒等，因此应该避免饮用。

4.高血压患者不宜多喝

玉兰花茶具有一定的镇静作用，可以缓解心理压力，但是对于高血压患者来说，过量饮用会导致血压升高，增加心脏负担，应该适量饮用。

5.不宜空腹饮用

玉兰花茶具有一定的收敛作用，容易影响肠胃蠕动，造成胃胀、腹泻等不适症状，因此不宜空腹饮用，在饭后一小时再饮用。

6.不宜长期饮用

虽然玉兰花茶具有一定的养生功效，但是长期饮用容易引起身体的依赖性，影响身体的健康。因此，应该适量饮用，不要长期过量饮用。

玉兰花茶具有清香、美味、养生的功效，但是喝玉兰花茶也有一些禁忌和需要注意的事项，如孕妇禁止饮用、月经期间不宜喝、有过敏史的人不宜饮用、高血压患者不宜多喝、不宜空腹饮用、不宜长期饮用等。因此，在饮用玉兰花茶时，应该根据自己的身体情况和健康状况适量饮用，才能发挥它的养生功效。