枸杞银耳粥的做法,枸杞菊花粥怎么做

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一、菊花枸杞茶的做法

1、菊花枸杞茶是一种常见的养生茶饮，具有清热解毒、明目养肝的功效。以下是一种简单的煮法：

2、锅中加入适量的水，放入菊花和枸杞。

3、火开大，煮沸后转小火煮5-10分钟，使菊花和枸杞的营养成分充分释放。

4、关火，待茶稍微冷却后即可饮用。

5、这是一种简单的煮法，你可以根据个人口味的喜好进行调整。

二、枸杞菊花可以榨汁喝吗

枸杞菊花可以榨汁喝。做法也很简单,将菊花洗净,加水用大火烧开,再用文火煮四十分钟后捞出菊花,将煮过的菊花水与枸杞鲜汁混合后直接饮用。

三、枸杞粥的做法

材料白米1杯，枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯

1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。

2、枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用。

1、枸杞子煮太久会烂，因此一软就要熄火。

2、也可以用糯米代替白米，各有不同口感及食疗效益，加不加糖可依个人喜好。

补精气，平血压，明目安神，补肾强腰。

四、菊花胶煲汤的做法

将菊花胶和多种食材一起煲成汤,可以增强其营养功效,具体的做法如下:

1.将菊花胶放入炖盅中,加入适量的清水。

2.将炖盅放入蒸锅中,蒸约20分钟,让菊花胶充分泡发。

3.取出炖盅,加入红枣、姜片、枸杞等食材,再蒸约10分钟,让食材入味。

4.最后,将汤倒入杯中,即可享用。

温馨提示:煲菊花胶汤时,水的量要适量,以免过浓导致口感不好。同时,炖盅的密封性要良好,以免食材变质。

五、枸杞菊花茶各放比例是多少啊

泡茶没有什么具体定量的，一般菊花5-8朵，枸杞15-20粒。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水

六、菊花粥做法

贡菊、薏米、莲子、百合、枸杞、红枣等适量

1、取适量贡菊用热水浸泡，半小时后，倒出菊花水备用。

2、再取10朵贡菊，择去花托，将散碎花瓣放入碗中备用。

3、大米、薏米、莲子洗净，连同菊花水倒入锅中。浸泡1小时后，大火煮至沸腾，撇去浮沫，转小火继续煮。

4、煮至6成熟的时候，倒入洗净后的百合、枸杞、红枣和菊花瓣，继续用小火煮20分钟即可。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的枸杞菊花粥怎么做和枸杞银耳粥的做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！